近年来，国内掀起了一股健身风潮，很多人都开始抽出时间参与进来。随着大众的带动，一些白癜风患者也开始运动，这对病情的改善很有帮助。那么白癜风患者适合哪些运动?

1、慢跑。慢跑这种运动相对枯燥，也需要患者具有良好的体力和耐力。实际上，患者如果能长期坚持，不但能有效的提升自身体质，加快体内毒素排出，还能让心胸更加开阔，促进白癜风的治疗效果和日常情绪的平稳，是有很多好处的。

2、瑜伽、瑜伽是近年来逐渐在国内风靡起来的一种运动，这种运动受到了人们的喜爱。如果白癜风患者能长期坚持此种运动，就能逐渐的改善皮肤表面的血液循环，增强皮肤的自我修复能力，对于患者的皮损恢复具有良好的促进作用。

宁波白癜风医院温馨提示：除此之外，散步，快走，太极拳等比较缓慢又避免损伤皮肤的运动也是适用于白癜风患者的。值得注意的是，白癜风患者在参加户外活动时，一定要尽量选择紫外线较弱的时间，并做好基本的防晒和护理工作，避免皮肤因此受到刺激。