白癜风这一种病是因为皮肤局部的黑色素脱失而造成的皮肤白斑，对白癜风的治疗就是把失去的黑素色给补回来，不断使得患处的黑色素不断恢复的过程。那么白癜风该怎么补充黑色素呢?

1、黑木耳：黑木耳不仅是食物，还可以是药物，经常使用对人体大有益处。中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在专家研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。

2、动物肝脏、豆类、蛋类的食物，这些食物中都含有丰富的微量元素，还含有很多的蛋白质，不仅能够促进黑色素细胞的生成，还能够保证生命的健康发展。

3、患者在发病之后要多吃一些黑色类的食物，如黑芝麻、桑葚、乌鸡等。这些食物不但营养丰富，而且可以加速黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

宁波白癜风医院温馨提示：过酸、过辣等刺激性的食物会刺激白癜风患者脆弱的皮肤免疫功能，影响皮肤正常的代谢，这对白癜风的病情不利，所以患者不要多吃这些刺激性的食物。